我国献血法规定：健康公民无偿献血量一般为200～400ml，一般不会低于200ml，一般也不超过400ml。

因为在200～400ml之间，对人体健康没有明显的影响，同时也能够满足临床的应用。

献血时要结合自己的体重来决定，如果一个人体重过轻，比如一个成年男性，体重在50kg左右，献400ml的血量，往往献出的血量就会超过自身血量的1/10，献血后就容易出现面色苍白、头晕、乏力等不适的症状。所以体重较轻的人献血量可以在200ml左右，体重较大的人献血量可以在400ml。

以上是指献全血的量，而献成分血（主要是采集血小板），每次可以采集一个治疗量和两个治疗量。

采集一个治疗量的血小板，带血浆，总量大约250毫升左右。

在2003年8月1日以前，每次抽血都是以200ml计量的，但以后就是400ml。现在如果你去献血如果你没有特别说明,医生一般会按照新规定执行,也就是400ml.同时国家还有相关规定:一次性献血不能超过400ml,连续两次献血的时间不能少于半年。

献血的要求大概是200毫升、300毫升到400毫升，一般不会低于200毫升，如果身体的体质特别强壮，体重也很高，就可以选择献血400毫升，也是需要根据个人的身体体质，健康的状况，体重或者是血红蛋白的含量来综合考虑的。平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠。

没有要求，200ml可以，400ml也行的。因为我献了很多年的血了，我对此是很清楚的。我每次献血都是400ml。

献血有要求，最低要求200m|至300m|。献血是每个公民的义务??

大多数的情况下献血的要求一般在200毫升到400毫升之间，尽量不要低于200毫升，很少会超过400毫升，如果身体体质正常，体重很大献血量一般是400毫升。身体的血量跟体重是成正比的，如果体重越大，身体里面的血量就会越多，在献血之后可以吃一些补铁的补血的食物。

各个省市的中心血站对献血者的要求是，每次献血200ml，也就是200cc或者是400ml，即400cc，但献出400ml的血，要求分两次计算，同时间隔时间不得少于6个月。国家有严格规定：严格禁止血站违反前款规定，即上述规定，禁止献血者频繁、超量采集血液。同时按照上述规定献血，对人体不会有任何影响。